Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne, odnaleźć równowagę w codziennym życiu i budować dobre relacje z innymi? Burmistrz Strumienia Anna Grygierek serdecznie zaprasza na II Kongres „Kultura Życia”, który odbędzie się w sobotę, 14 listopada 2026 roku w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Strumieniu.
Tegoroczna edycja wydarzenia, odbywająca się pod hasłem „Szczęście zaczyna się w Tobie…”, poświęcona będzie zagadnieniom zdrowia psychicznego oraz jego wpływowi na nasze codzienne życie, samopoczucie, relacje i przyszłość.
Podczas kongresu zaproszeni specjaliści podzielą się wiedzą dotyczącą odporności psychicznej, roli ruchu i oddechu, świadomego odżywiania oraz związku między naszym wyglądem a psychiką. Nie zabraknie również muzycznego akcentu i okazji do skorzystania z porad medycznych.
Szczegóły wydarzenia:
-
sobota, 14 listopada 2026 r., godz. 15:00–19:00
-
Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Strumieniu (emgok), ul. Młyńska 14
-
Bezpłatne wejściówki są dostępne w emgoku oraz online w serwisie Biletyna.pl: https://tinyurl.com/IIKongresKulturaZycia
Program Kongresu:
-
15:00 – Recital wokalny Julii Brychlec
-
15:15 – Otwarcie i wprowadzenie
-
15:30–16:15 – „Ruch i oddech a układ nerwowy” – wykład Renaty Ścibisz (mgr wychowania fizycznego, trenerki medycznej i personalnej, instruktorki aerobiku i pilatesu)
-
16:15–17:00 – „Jak budować siłę i odporność psychiczną” – wykład Marzeny Jankowskiej (doradczyni biznesu, psychoterapeutki, psycholożki zdrowia i biznesu, wykładowczyni na studiach podyplomowych i MBA)
-
17:00–17:30 – Przerwa
-
17:30–18:15 – „Zdrowie na talerzu” – wykład Bożeny Kropki (ekspertki w zakresie dietetyki i leczenia alergii, twórczyni programu „6 kroków wyjścia z alergii”)
-
18:15–19:00 – „Między lustrem a psychiką” – wykład Ewy Jancarczyk (mgr farmacji, specjalistki z zakresu promocji i profilaktyki zdrowia)
-
19:00 – Podsumowanie i zakończenie kongresu
Podczas wydarzenia dostępny będzie punkt doradztwa medycznego Niepublicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej OLMED w Strumieniu, oferujący:
-
Porady w zakresie podstawowej opieki medycznej.
-
Porady dotyczące rehabilitacji oraz fizjoterapii dzieci i dorosłych.
-
Zapisy na bezpłatne badanie USG nowoczesnym aparatem w siedzibie NZOZ OLMED.
Świadomość ratuje życie – kultura budzi do działania!
Organizatorzy: Gmina Strumień oraz Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Strumieniu.
Do promocji wydarzenia wykorzystano pracę Haliny Kloc „Dmuchawce”.
